...5 raisons d’éviter le sport à la télé
Regarder un match de football sur petit écran peut avoir de fâcheuses conséquences. Tout comme faire du sport via une console devant sa télé… Voici 5 (bonnes ou mauvaises) raisons de ralentir sa consommation télévisuelle de sport !
Encourager son équipe aggrave les risques cardiaques
Les chercheurs de l’université Ludwig Maximilians de Münich l’ont prouvé : les risques cardiaques sont plus élevés pour les supporters qui regardent un match de leur équipe préférée à la télévision !
Pour arriver à cette conclusion, ils ont épluché plus de 4 000 rapports médicaux rédigés lors de la Coupe du monde organisée en Allemagne en 2006. Sur les 7 matchs joués par la Mannschaft, 6 ont donné lieu à une augmentation significative du nombre d’attaques cardiaques chez les supporters allemands. Les risques étaient multipliés par 3 chez les hommes.
Le pic a été atteint lors du quart de finale Allemagne-Argentine, dont le dénouement s’est joué à la séance de tirs au but.
Et il y a eu presque autant de crises enregistrées aux urgences pendant la 1/2 finale perdue contre l’Italie.
A l’inverse, la « petite finale » (match pour la 3e place) remportée par la Mannschaft contre le Portugal, un match sans grand enjeu, n’a pas eu de conséquence sur la santé des télespectateurs.
L’étude réalisée par les chercheurs allemands a été publiée dans le très sérieux New England Journal of Medicine, sous le titre « Cardiovascular Events during World Cup Soccer ». Elle se termine sur deux remarques. La première est un avertissement : les personnes sensibles du cœur, ou qui ont déjà subi une attaque, doivent s’abstenir au maximum de supporter leur équipe. Tant pis pour les patriotes, la santé avant tout ! La seconde est un conseil adressé aux instances du foot : il faut à tout prix supprimer les séances de tirs au but, trop chargées en émotion…
Chips, pizza et bière : ça fait grossir
Evidemment, tous les fans de sport ne regardent pas un match en mangeant de la pizza et en buvant de la bière. Mais avouez que rares sont ceux à qui ce n’est jamais arrivé ! Or, la nourriture consommée devant la télé est souvent peu équilibrée…
Pire : le simple fait de manger devant le petit écran (même un repas équilibré) augmenterait le risque d’obésité. C’est ce que vient de démontrer une étude britannique en 2008.
Un groupe de jeunes a accepté de participer à une expérience menée par la faculté de psychologie de l’Université de Birmingham. Les scientifiques ont constitué deux groupes : un groupe qui mange devant la télé et un qui prend son repas autour de la table. Tous les participants étaient soumis au même régime alimentaire : un repas de 400 calories.
Les chercheurs ont voulu mesurer l’intérêt de ces personnes pour ce qu’elles venaient de manger. Or, celles qui avaient mangé devant la télévision arrivaient plus difficilement à décrire leur repas. Ensuite, lorsqu’on leur présentait des biscuits, elles avaient plus tendance que les autres à se servir.
Suzanne Higgs, l’une des chercheuses, a donc conclu donc que « la télévision distrait les mangeurs ». Les gens qui prennent leur repas devant le petit écran s’intéressent moins à ce qu’il y a dans l’assiette et ont tendance à manger plus, justement parce qu’ils accordent moins d’importance au geste de manger.
Attention donc lors de vos soirées sport à regarder ce que vous ingurgitez !
Le sport à la TV occasionne des blessures stupides
Etirement du tendon, rupture des ligaments du genou… Eh oui, même en regardant la télé, ce genre de blessure peut vous arriver. Voici quelques exemples de sportifs pro qui ont dû regretter d’avoir passé du temps devant le petit écran.
David Seaman par exemple a manqué la première partie de la saison 1996-1997 du championnat de foot anglais après s’être blessé en ramassant la télécommande de sa télévision ! Et il n’est pas le seul : Robbie Keane, l’actuel joueur de Tottenham, s’est carrément rompu les ligaments du genou en 1998 alors qu’il tentait de s’emparer de la télécommande…
En 2000, le footballeur anglais Rio Ferdinand se blesse chez lui. David O’Leary, son entraîneur, raconte l’incident : « Il regardait la télé, les pieds posés sur une table basse. Rio est resté dans la même position pendant plusieurs heures… et il s’est étiré un tendon derrière le genou ». Résultat : la star de Leeds a été absent pendant 2 matchs, le temps de soigner cette petite gêne.
Un conseil donc : soyez prudent en regardant votre sport favori à la télé. Se cogner le genou dans la table basse ou se blesser à la main pour avoir tapé dans le lustre en explosant de joie après un but : cela peut arriver, même aux meilleurs d’entre nous !
L’ivresse de la victoire entraîne des dérapages
Sport à la télévision et alcool sont parfois associés et peuvent aboutir à des dérapages. La preuve avec ces quelques exemples.
Selon une étude de l’université de Cardiff, menée en 2005, les victimes de bagarre sont plus nombreuses à se rendre aux urgences lorsque l’équipe nationale de football ou de rugby a gagné. Dans la capitale du Pays de Galles, le service des urgences accueille ainsi 33 personnes de plus en cas de victoire, contre 25 supplémentaires en cas de défaite.
Un bon match à la télé, suivi d’une sortie entre amis… puis les urgences. Autant éviter !
D’après une étude américaine (« The Impact of Professional Football Games Upon Violent Assaults on Women »
, publiée en 1992, la victoire de l’équipe de football américain des Redskins de Washington était corrélée à une augmentation des violences conjugales.
Enfin, certains supporters peuvent aller jusqu’à attenter à leurs jours après avoir regardé un match. Lors de la Coupe du monde en 1994, un Thaïlandais avait parié sur une victoire par plus de deux buts de l’équipe de Hollande sur l’Arabie Saoudite. La Hollande ne l’ayant remporté que 2 à 1, le jeune sportif avait perdu les 400 dollars de son pari. Une perte qui le poussa au suicide.
Bon, d’accord, ces arguments sont un peu trop extrêmes pour vous dissuader de regarder un bon match à la télé ! Mais ces études scientifiques sont quand même intéressantes…
La « Wiitite » : nouveau mal du sport devant la télé
Faire du sport sur une console de jeu, type Wii de Nintendo, peut aussi avoir des effets négatifs. C’est ce que démontre le Dr Patrick Bacquaert de l’IRBMS, dans un article publié en mars 2008. « La Wiitis ou Wiitite (comme nous l’appelons), pathologie du sport moderne, ne devra pas être considérée comme un gadget touchant des farfelus, mais comme une nouvelle pathologie liée à un nouveau sport libre, sans contrainte, où la seule source de médaille est le dépassement de soi ».
La Wii propose en effet des jeux de sport, dans lesquels le joueur reproduit réellement les mouvements du tennis, du golf ou de la boxe avec sa manette. Plus récemment, Nintendo a aussi sorti « WiiFit », qui consiste a effectuer des abdos, de la gym, du snowboard… sur une planche en silicone qui capte les mouvements du corps.
Parmi les plus gros dangers de la Wii pour la santé figure la tendinite. Le poignet et le genou sont les zones du corps les plus exposées au risque de blessure. D’autant plus que la tendinite est souvent dû à un geste répétitif et que la Wii est plutôt addictive !
Des chercheurs britanniques du Leeds Teaching Hospital se sont aussi penchés sur cette nouvelle façon de faire du sport, devant sa télé, et ont identifié une blessure, à laquelle ils ont donné le nom de « Wii Knee », qui touche le genou des joueurs peu sportifs ayant passé trop de temps à jouer.
Même les meilleurs sportifs ne sont pas à l’abri de l’accident bête : en jouant au snowboard sur Wii en novembre dernier, le cycliste professionnel britannique Mark Cavendish a glissé et s’est légèrement blessé à un mollet…